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小池龍之介教你不被情緒綁架的平常心：接受自己，與自己和平共處的五段修練
人氣蠻不錯的，是本不錯的心理勵志﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書小池龍之介教你不被情緒綁架的平常心：接受自己，與自己和平共處的五段修練
作者： 小池龍之介
新功能介紹- 譯者：嚴可婷
- 出版社：漫遊者文化
新功能介紹 - 出版日期：2013/10/08
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
心理勵志小池龍之介教你不被情緒綁架的平常心：接受自己，與自己和平共處的五段修練全書的內容大意
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這個世界太混亂太痛苦，我們也不由得隨之起舞；
每天被電視、辦公室、臉書四處橫流的情緒綁架，
我們該如何為自己找一絲自在？
面對痛苦，你可以不要那麼堅強
你要做的是讓心更柔軟，用平常心舒服生活
．我們都希望得到稱讚，可是追求被肯定卻讓人疲憊。
．「我都是為你好」，結果對方沒改變，我卻覺得沒力、暴怒。
．為什麼喝酒或是買東西的時候好開心，卻持續不了多久？
．臉書、LINE這麼方便，可是已讀不回卻讓人好焦躁。
日本超人氣僧侶小池龍之介，繼《不思考的練習》後又一力作
從生到死、從職場到朋友，讓你增加心靈柔軟度、每一天都悠遊自得的五堂課！
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即使處於逆境也不焦慮沮喪；即使小有成就，也不會因喜出望外而異常興奮。
就算心情有些動搖，不論是喜是憂，很快又能恢復平靜；這就是所謂「心靈的柔軟度」。
只要試著培養平常心，平穩幸福的生活自然就會降臨。
．人不可能沒有偏好厭惡，心情不可能永遠平靜無波，所以你要接受會動搖的自己
．評價這個動作本身就會帶來傷害，別再把別人和自己當作物件一樣評價
．控制慾其實是「渴望被愛」，希望「大家都覺得我很重要，費心察顏觀色，無條件地愛我」
．快樂令人開懷，但是追求快樂卻容易上癮，越是執著想追求快樂，越會陷入痛苦深淵
平常心並不是「絕對不能打破碗」，有時人難免會失手，不小心摔破碗。這時若能不悲傷也不過於驚訝，只是平靜地將碎片收拾好，所謂的平常心，就寓於這份柔和的心境中。
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作者： 小池龍之介
新功能介紹- 譯者：嚴可婷
- 出版社：漫遊者文化
新功能介紹 - 出版日期：2013/10/08
- 語言：繁體中文
小池龍之介教你不被情緒綁架的平常心：接受自己，與自己和平共處的五段修練
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內容來自YAHOO新聞
無論天鵝遠近 北部和東北部雨勢明顯
（中央社記者陳葦庭台北21日電）颱風天鵝原地踏步減肥中，下午北轉將是關鍵，中央大學大氣系教授吳德榮提醒，無論天鵝颱風距台遠近，北部和東北部都會有明顯雨勢，民眾一定要做好防颱準備。
天鵝颱風瘦身有成，今天清晨減弱為中度颱風，氣象局表示，天鵝颱風受地形影響，未來只會越來越瘦弱，至於會不會發布陸上颱風警報，氣象局表示，得看天鵝北轉後角度決定，但不發布陸警機會大增。
中央大學大氣系教授吳德榮說，天鵝颱風陸警發布機率雖低，卻不能排除可能性，尤其天鵝颱風接近台灣時是吹北風，北部、東半部首當其衝，無論是否登陸台灣，都會出現大雨或豪雨，民眾千萬不可掉以輕心。1040821
新聞來源https://tw博客來網路書店.news.yahoo.com/無論天鵝遠近-北部和東北部雨勢明顯-031407886.html
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